Когда-то Люк де Вовенарг сказал:- «О выборе выражений можно, в общем, сказать, что он отвечает природе идей и, следовательно, складу ума». За истекшие 250 лет со дня написания этих строк ничего в мире не изменилось. И даже с появлением в жизни многих людей Интернет-возможностей для общения, правила этикета общения не утратили своего значения, оставаясь единственной возможностью для установления нормальных, добрых, взаимоинтересных отношений между людьми.
12 «заповедей» Интернета 1. Помните о том, с кем вы общаетесь! Не забывайте, что через посредство Сети и компьютера вы связаны с живым человеком, а часто - со многими людьми одновременно. Не позволяйте одурманить себя атмосферой анонимности и вседозволенности. Сочиняя электронное послание, представьте, что все это говорите человеку прямо в лицо — постарайтесь, чтобы вам не было стыдно за свои слова.
2. Общаясь в Сети, следуйте тем же правилам межличностного общения, которым вы следуете в реальной жизни.
3. Помните, что вы находитесь в киберпространстве! Его границы куда шире, чем границы привычного нам человеческого общества, и в разных его частях могут действовать свои законы. Поэтому, сталкиваясь с новым для вас видом общения в Сети, изучайте и признавайте их приоритет. В любой группе новостей, форуме или даже на канале IRC существуют собственные, локальные правила. Ознакомьтесь с ними, прежде чем отправлять свое первое сообщение!
4. Бережно относитесь ко времени и мнению других людей! Обращайтесь за помощью только тогда, когда это действительно необходимо, и в этом случае вы всегда можете рассчитывать на поддержку ваших коллег. Не дергайте других пользователей по пустякам, иначе, в конце концов, с вами просто перестанут общаться. Помните, что сетевое время не только ограничено, но для многих и весьма дорого! И помимо ваших проблем у ваших собеседников могут быть еще и собственные.
5. Старайтесь выглядеть достойно в глазах своих собеседников! Не экономьте свое время на условностях типа правил хорошего тона. Общаясь, называйте своего собеседника на «вы».
6. Не пренебрегайте советами знатоков и делитесь своими знаниями с другими! Будьте благодарны тем, кто тратит свое время, отвечая на ваши вопросы. Но и сами, получив письмо с вопросом от другого пользователя, не спешите отправлять это послание мусорную корзину, каким бы нелепым и наивным оно ни казалось.
7. Сдерживайте страсти. Вступать в дискуссии этикет не запрещает, однако не опускайтесь до брани и ругательств, даже если ваш визави сознательно провоцирует вас на это.
8. Относитесь с уважением не только к своей, но и к чужой приватности. Если вы по каким-то причинам хотите сохранять анонимность в Сети, признавайте эти права и за вашим собеседником. Более того, он имеет право на анонимность и приватность, даже если вы выступаете «с открытым забралом».
9. Не публикуйте информацию из приватных писем без согласия их отправителей, не проникайте в чужие почтовые ящики и в компьютеры!
10. Не рассылайте свои письма одновременно на сотни адресов — люди ненавидят спамеров (тех, которые засоряют Сеть рекламой, непрошеными письмами массовой рассылки)!
11. После того как напишете письмо, перечитайте его и на всякий случай включите программу проверки орфографии.
12. Будьте терпимы к недостаткам окружающих вас людей! Независимо от того, соблюдают ли ваши собеседники правила сетевого этикета, соблюдайте их сами! В конце концов, предельно вежливо порекомендуйте собеседнику ознакомиться с этими правилами.
По сути, эти правила этикета для Сети Интернет ничем не отличаются от общепринятых норм поведения, только вносят некоторые дополнения, обусловленные особенностями виртуального общения. Но, в любом случае, следует помнить главное право – обращаться с другими людьми нужно так, как хотелось бы, чтобы они обращались с тобой.
Имеется в виду не разговор со слегка взвинченной второй половинкой, а успокоение женщины или девушки, действительно уже не контролирующей себя. Причина такого состояния уже не важна - главное найти способ ее успокоить, иначе все это может закончиться неизвестно чем.
Дадим несколько советов по нормализации всей этой взрывоопасной обстановки - все пункты очень действенны, а рекомендации даются профессиональными психологами.
Итак, вот спасительный список:
1. Не злитесь сами. Чтобы там ваша половинка не говорила, пусть даже очень неприятные вещи, думайте о том, что "она не может заставить меня злиться". Видя ваше спокойствие, она тоже может придти в норму;
2. Не пытайтесь действовать логикой. Если женщина действительно злится, то логикой и доводами тут не поможешь. Просто все будет пропускаться мимо ушей или перекручиваться;
3. Если вы виноваты - будьте мужчиной и признайте это. Большая часть представительниц прекрасной половины человечества тут же успокаивается;
4. Внимательно слушайте. Если у вашей девушки проблема, причем немаленькая - не перебивайте ее, внимательно выслушайте все, что она скажет, и уже потом высказывайте свое собственное мнение;
5. Сделайте ей приятное. Если вы не согласны ни с чем, что она говорит, не обязательно сразу об этом говорить. Если девушка в невменяемом состоянии, то выслушайте доводы и попробуйте согласиться хотя бы с некоторыми. Девушка увидит, что вы уважаете ее мнение и немного придет в себя;
6. Смотрите ей в глаза. Это может показаться немного агрессивным, но в тоже время покажет ей, как внимательно вы слушаете. Некоторые девушки очень злятся, если при ссоре вы отводите глаза, как будто действительно в чем-то виноваты;
7. Задавайте вопросы. Это покажет, что вы действительно слушаете и хотите помочь;
8. Пройдитесь вместе с ней по улице - физические нагрузки, даже небольшие, очень часто снимают злость и раздражение;
9. Используйте "магические фразы": "Я согласен", "Да, ты права", "Извини". Ничто другое не способно успокоить вашу половинку так, как эти фразы;
Коллекционер - штрихи к портрету неверного бойфренда
С некоторых пор тебе так худо, что жить не хочется - мало того, что бывший любимый уже завел себе девицу, так еще и всем рассказывает, что тебя бросил!
Хвастун, подлец!
Но спроси себя: твои-то глаза где были, когда ты его выбирала?
Скорее всего тебе просто попался "коллекционер-любитель" и ты вовремя не сумела его распознать. Сама виновата. Чтобы больше не попадать в неприятные ситуации, обрати внимание на внешность и некоторые черты характера, которые выдают "коллекционера" с головой.
"КОЛЛЕКЦИОНЕР" ОБЫЧНО СМАЗЛИВ
Он прекрасно понимает, что девчонки "западают" на внешность Бреда Питта или Леонардо ди Каприо, и старательно поддерживает тот же имидж. Он чуть-чуть смахивает на "мальчика из хорошей семьи", но пристально посмотри ему в глаза -в них проглядывает нехороший блеск. Этот юноша одет и подстрижен по последней моде -еще бы, внешность - это его визитная карточка и главный козырь, которым он беззастенчиво пользуется.
"КОЛЛЕКЦИОНЕР" НЕ ПРИДАЕТ ЗНАЧЕНИЯ СВОИМ СЛОВАМ
Ему ничего не стоит сегодня сказать: "Я тебя люблю", а завтра: "Извини, я ошибся". Душевные переживания ему просто недоступны! В разгар ваших отношений тебе даже не придет в голову обвинить его в чем-либо - он так внимателен, предупредителен и мил, что поссориться просто не из-за чего!
А вот когда он повернется к тебе спиной и ты захочешь поставить все точки над "и", он сделает вид, что даже не понимает, о чем речь - ну, гуляли, ну, целовались, ну, провели вместе ночь... Ах, ты отдала ему самое дорогое, что у тебя есть?
У "КОЛЛЕКЦИОНЕРА" БУРНАЯ ФАНТАЗИЯ
Он всегда точно знает, когда и что надо сказать. Он готов на любые подвиги, только бы ты обратила на него внимание! И ты, в конце концов, обратишь, потому что только этот парень сможет тебя рассмешить и заинтересовать (еще бы, у него богатый опыт. Но только будь уверена - все это он делает не от души, а от меркантильного желания заполучить тебя. Точно так же он будет развлекать и завоевывать других глупышек, после того как расстанется с тобой.
У "КОЛЛЕКЦИОНЕРА" ДЛИННЫЕ РУКИ
Чтобы привлечь к себе внимание этого "фрукта", вовсе не обязательно разряжаться в пух и прах и душиться крепчайшими духами - он тебя и так найдет, потому что для коллекционера практически не важен ни твои внешний вид, ни твой прикид. Он по натуре - экспериментатор, поэтому ему очень интересно проверить, как действуют его "чары" и на красавицу, и на "серенькую мышку". Твои эмоции и чувства волнуют его ровно настолько, насколько они работают на его цель. А цель у коллекционера отнюдь не невинная. Ему важно пройти с тобой ; весь путь - от самого первого внимательного взгляда до финальной постельной сцены.
У "КОЛЛЕКЦИОНЕРА" ДЛИННЫЙ ЯЗЫК
Ты не будешь возражать, что коллекцию собирают для того, чтобы ею хвастаться? Так вот и не рассчитывай, что твой "бывший" (если, конечно, он относится к разряду "коллекционеров" будет держать язык за зубами. Наоборот, он расскажет о ваших отношениях всем своим знакомым, а хуже всего то, что знакомые-то у вас общие! Рано или поздно ты узнаешь о его "откровениях", но будет поздно - твоя репутация уже подмочена, окружающие показывают на тебя пальцем, друзья подзуживают: "А ведь мы предупреждали!", а он уже "гуляет" с другой!
"КОЛЛЕКЦИОНЕР" МСТИТЕЛЕН И ПОДЛ
Даже если ты вовремя распознала его гнилую сущность и решила прекратить с ним всяческие отношения, не жди, что он от тебя так просто отстанет. Сначала он попробует взять реванш - будет поджидать тебя в самых неожиданных местах и настаивать на "выяснении отношений". Если же это не приведет к продолжению романа, то он просто расскажет своим друзьям, что ты "сдалась без боя", а потом ты попробуй докажи, что это неправда! Так что самое лучшее - не вступать с "коллекционером" ни в какие отношения, даже в приятельские -слишком просто просчитать, чем это закончится!
Как пишет журналистка The Daily Mail Фиона Макре, в ходе совершенно неромантического эксперимента ученые путем сканирования головного мозга установили, что "настоящая любовь не умирает".
Как выяснилось, пары, безумно любящие друг друга, и через несколько десятилетий после свадьбы испытывают то же чувство эйфории, что и те, кто лишь недавно влюбился.
Чтобы проверить на прочность "настоящую любовь", американские исследователи просканировали мозг участников, представляющих 17 супружеских пар, сообщает корреспондент. Средняя продолжительность их браков составила 21 год. Мужьям и женам предлагалась ответить на вопрос, любят ли они по-прежнему своих супругов, при этом предлагались их фотографии.
Результаты сканирования были удивительно похожи на снимки у людей, захваченных любовью лишь в последний год. В частности, и у тех, и у других подсвечивалась так называемая вентральная область покрышки, ответственная за производство "гормона удовольствия" дофамина, говорится в статье.
Впрочем, снимки не были идентичны полностью. У влюбившихся недавно также была замечена активность в областях, ответственных за страсть и возбуждение, а у давно любящих друг друга проявились зоны, связанные со спокойствием и подавлением боли.
В мужских эротических снах больше действия, они откровеннее. Женские – романтичнее. Хотя эта тема деликатна, ею почти не делятся. Сон топит нас в подсознательном, в нем секс почти не отличается от реального. Но если мы получаем оргазм в первой четверти полового акта, значит, не расслабляемся даже во сне, пытаемся контролировать эмоции. Чем круче зашифрован сон, тем бледнее ваши дела в половой жизни. Но ни самые смелые эротические сны, ни их отсутствие не являются признаками извращенности или фригидности.
Сексуальные сны видят 93% мужчин 68% женщин
Как вы спите с незнакомым 32% мужчин 77% женщин
Мастурбируют во сне 6% мужчин 0% женщин
Видят во сне половой акт 27% мужчин 26% женщин
Любовные ласки 18% мужчин 26% женщин
Поцелуи 11% мужчин 21% женщин
Психологи выделяют несколько сюжетов эротических снов, которые развиваются почти по одному сценарию.
Старая любовь Интимная связь таится в глубине вашего сердца. Вы просыпаетесь, смущенный и возбужденный: с чего бы это? Ведь и с новой любовью все так хорошо! Объяснение: вы сравниваете. Если прежний опыт был неуспешным, боитесь вновь нарваться на разочарование.
Что - то или кто - то мешает Вы в постели, вдруг входит знакомый или родственник и делает вид, что ничего не происходит. Объяснение: для вас очень важно одобрение родными и близкими вашего партнера.
Ищете место для секса Вы рядом с любимым человеком, желание велико, но никак не можете найти спокойного места для занятий любовью. Объяснение: в сущности, вы ищете и не можете найти подходящего партнера. Часто такие сны снятся в преддверии или сразу после развода.
Спите с незнакомым Все происходит обычно, вы получаете желанное удовольствие, а потом вдруг видите, что спали с абсолютно незнакомым человеком. Объяснение: вам нравится секс с малознакомыми партнерами. Кто, откуда, чем занимается, нравится ли вашим близким – для вас не имеет значения. Или такой вариант: партнер у вас есть, но вы хотите другого.
В последний момент бросает Вам снится романтический, полный любви сон. Вы в объятиях, поцелуях, но вдруг – партнер исчезает, уходит, убегает, и вы не можете его удержать. Объяснение: это может быть повторением реальной ситуации. Был человек, которого вы полюбили, но не смогли удержать. А может быть, вы не способны любить, привязываться и привязать к себе?..
С известным человеком Вы спите с кинозвездой, музыкантом, политиком, спортсменом, которого знают все. Объяснение: вы мечтаете о блестящей карьере, славе, успехе. Человек, добившийся всего этого, для вас – идеал, цель и пример для подражания.
Делите постель с коллегой Вы знали, что он – хороший товарищ по работе, но оказалось, что и отличный любовник. Это открытие приятно. Объяснение: во сне дружба и симпатия часто украшены эротикой. В сущности это подтверждает, что вы – хорошие коллеги.
Другой пол Вам снится, что вы не мужчина, а женщина, или наоборот. Проснувшись, вы переживаете: может, со мной, что не так? Объяснение: Не переживайте. Просто вам хочется проникнуть поглубже в психику другого пола. Ведь вы хотите лучше понять человека, что рядом с вами, и покончить с имеющимися между вами проблемами.
Почему солнце делает кожу темнее, а волосы светлее?
Почему женщины не могут наносить тушь на ресницы с закрытым ртом?
Почему в газете вы не видите «Провидица выиграла лотерею»?
Почему слово «аббревиатура» такое длинное?
Почему доктора называют то что они делают «практика»?
Почему чтобы закончить работу в Виндовс нужно нажать на «Старт»?
Почему лимонный сок сделан из концентрата, а средство для мытья посуды -
из настоящего лимона?
Почему человек, который вкладывает ваши деньги, называется разоритель
(broker)?
Почему время, когда движение машин самое медленное, называется «час
спешки»?
Почему нет еды для котов с вкусом мышей?
Когда выходит новый корм для собак с «новым и улучшеным вкусом», кто его
пробует?
Почему Ной не прибил тех двух комаров?
Зачем стерилизуют иголку шприца, когда казнят через иньекцию?
Почему самолеты не делают из того материала, из которого черный ящик?
Не случайно говорят, что любовь зла… Счастливые влюбленные не верят в это, и правильно делают: зачем думать о плохом – беду накличешь. Но как часто в жизни случается, что любовь приносит такие страдания, которые трудно описать словами.
Особенно сильно это ощущаешь, когда попадаешь в зависимость от любимого человека, причем в зависимость такую, с которой нет сил совладать, когда живешь только, если он рядом, а без него и жизнь не мила. И все усугубляется тем, что вторая половинка - любимый мужчина относится к вам довольно прохладно.
Что делать, если вы начинаете чувствовать, что сходите с ума, что все валится из рук, когда его нет рядом? Как быть, если не то ревность, не то страх потерять, постоянно рисует ужасные картины, заставляя страдать и переживать все снова и снова. И даже если предмет вашей страсти с вами, вы все равно тревожитесь, что он разлюбил или разлюбит, стараетесь угождать во всем, проявлять чудеса долготерпения, забыв о гордости и самолюбии?
Остановитесь, заставьте себя задуматься! Постарайтесь понять, какую роль вы играете в жизни любимого, зачем ему нужны и нужны ли вообще. Безусловно, это трудно, особенно сложно сделать правильные выводы, ведь тяжелее всего человек расстается со своими иллюзиями. Но без правильного понимания ситуации вы никогда не обретете свободы в душе, а, значит, обречены на еще более сильные страдания и разочарования, особенно, если ваши отношения полностью исчерпают себя.
Вы долго думали, анализировали и сделали вывод, что друзья, хобби, телевизор, книги – все, что угодно, для вашего избранника интереснее и важнее, чем общение с вами. Так какое место осталось для вас, если любимый человек не делится с вами своими делами и проблемами? Если он предпочитает уткнуться в телевизор или уйти на встречу с друзьями, вместо того, чтобы провести вечер с вами, а ваша роль в его жизни сведена к обслуживанию его и дома, да еще к потерявшим для него новизну и остроту интимным отношениям?
Вряд ли в этом случае можно говорить о любви к вам, о возможности счастливой жизни вместе. Понятно, что такое положение дел, неразделенная любовь способна привести женщину к стрессу и депрессии, а это значит, что требуется что-то предпринять, чтобы сохранить самоуважение, гордость, и не разрушить себя, как личность.
Один из выходов в ситуации, когда вы чувствуете собственную ненужность, страдаете, буквально болеете неразделенной любовью, это разрыв отношений. Не пугайтесь этого слова. Для начала представьте себе, что вы расстались и поверьте, что после расставания жизнь не заканчивается, а скорее наоборот, только начинается.
И не старайтесь сразу «клин клином вышибать», то есть, не бросайтесь в объятия первого попавшегося мужчины, чтобы забыть предыдущего. Вы должны всегда помнить, точно знать, убедить себя, что достойны чистой, красивой и, самое главное, взаимной любви.
Если вы уже устали бороться и что-то доказывать ему, не скрывайте своих эмоций. Хочется расплакаться – плачьте, только не на плече у подружек и знакомых, а в собственную подушку. Это поможет, вот увидите, а когда пройдет первая, самая острая боль, вы сможете трезвее оценить ситуацию и, в конечном итоге, понять, что расстраиваться совсем не из-за чего.
Самое главное, научитесь себя уважать, ведь вряд ли без самоуважения вас будут уважать другие. Как правило, полюбив, мы начинаем недооценивать себя, переоценивая любимого человека. И случается так, что, попав в болезненную зависимость от любви, женщина начинает жить только ею и интересами любимого, забывая о собственных интересах, планах, карьере.
Только женщина умеет жить одной любовью, а мужчины совсем неплохо сочетают самые разные чувства. Даже изменив, они искренне могут клясться в любви к вам, одной-единственной. Вот и вы вспомните, чем жили до встречи с «больной» любовью. Вспомните, что у вас были друзья, подруги, разносторонние интересы, планы, мечты. Вот всего этого вы лишились, поставив свою жизнь в зависимость от прихотей и капризов одного человека. Нужна ли ему такая жертва? А что принесли эти жертвы вам?
А потому, перестаньте заботиться все время только о нем - подумайте о себе! Сделайте то, о чем так давно мечтали, и... развейтесь. Как ни банален этот совет, но он часто отлично действует: сходите в парикмахерскую, пройдите по магазинам, купите себе то, что давно хотели и старайтесь баловать себя регулярно, потому что вы этого достойны.
Вы всегда помните, что именно вы - самая интересная, красивая и умная женщина на планете. И именно вы непременно заслуживаете лучшей жизни и лучшего мужчины! Не забывайте каждый день почаще подходить к зеркалу и повторять себе эти слова. Это поможет вам поднять самооценку и, тем самым, постепенно избавиться от «больной» любви.
А еще, вспомните свои планы, мечты! Напишите на бумаге, какой бы вы видите себя, ну, лет через пять, и, соответственно, ваши мысли о том, как этого добиться, что требуется делать. Наверняка, любимый муж¬чина, ради которого вы были готовы бросить все, в достижении этой цели вам никак не поможет.
А теперь представьте, во что вы превратитесь через те же самые пять лет, если станете медленно уничтожать и унижать себя каждый раз, когда вам и вашей любви предпочтут друзей с пивом, рыбалку, футбол и все, что угодно. Во что превратится ваша душа и ваша любовь после таких ежедневных страданий?
Так что вы выбираете? Если нашли силы выбрать себя и свое будущее, то вы знаете, что делать! Вперед к той женщине, которой вы мечтаете видеть себя. Главное, сделать первый шаг, и вы его сделали!
Уходящий 2008 год был богат на странные и удивительные новости: то СМИ сообщали о летающих пингвинах, то писали про итальянку, которая продает свою девственность за миллион евро. Британская газета The Daily Telegraph составила рейтинг самых читаемых статей подобного рода, которые публиковала в нынешнем году.
1. Человек-дерево
Рассказ об индонезийском рыбаке, чья кожа из-за болезни покрылась уродливой "корой", впервые попала на страницы газет еще в 2007 году. Однако читатели продолжали внимательно следить за судьбой несчастного Деде и после. Благодаря помощи американского врача мужчина с острова Ява смог частично избавиться от наростов, начал самостоятельно ходить и научился держать ручку. Теперь он надеется найти жену - предыдущая супруга ушло от Деде, когда он заболел.
2. Самая маленькая девушка в мире
Йоти Амге из Индии уже 15 лет, но ее рост составляет всего 33 см, а вес - 5 кг. Врачи указывают, что она больше не вырастет, однако саму Йоти ее миниатюрное сложение не смущает. Она ходит в школу вместе с большими сверстниками (хотя ей приходится сидеть за специально изготовленной миниатюрной партой) и считает себя самой обычной девочкой. "Я не чувствую себя какой-то особенной", - говорит она.
3. "Три веселые буквы" за 14 тыс. фунтов
В ушедшем году чиновники, как всегда, давали много поводов для смеха, но сотрудники британского Торгового управления превзошли всех. Во-первых, они потратили на разработку нового логотипа для своей организации 14 тыс. фунтов стерлингов, хотя за эти деньги просто написали три буквы из своей аббревиатуры (OGC). Во-вторых, остряки тут же обнаружили, что, если повернуть новую эмблему на 90 градусов, она превратится в неприличную картинку.
4. Список самых раздражающих фраз
Исследователи Оксфордского университета составили список 10 выражений, которые вызывают у британцев наибольшее раздражение. Первое место заняло выражение "в конце концов". Безграмотным словосочетаниям "довольно уникальный" и "лично я" достались второе и третье место в позорном списке.
5. Леопард, задравший крокодила
Уникальная серия фотоснимков, запечатлевшая драку леопарда с крокодилом в африканской саванне, мгновенно разлетелась по интернету. Гигантская кошка набросилась на крокодила и после кровавой пятиминутной схватки сумела задушить его.
Мы живем в беспокойном мире. Это относится не только к политике, экономике, но и к нашей повседневной жизни. Необходимость быстро принимать решения, текущие перемены, риски, маленькая зарплата и растущие цены привносят неразбериху. Плюс семейные и личные проблемы, нехватка времени и куча дел…
Неудивительно, что находятся такие люди и обстоятельства, которые отравляют нам жизнь. Это и всезнающий коллега, и критически настроенный или капризный начальник, равнодушный супруг, плохое обслуживание и раздолбанные дороги. Причин и обстоятельств не счесть. Даже если они раздражают нас не специально, мы все равно расстраиваемся, злимся и переживаем.
Но на самом деле не люди и обстоятельства действуют нам на нервы. Ничего подобного! Только мы сами выбиваем себя из колеи, обвиняя себя и окружающих и старательно умаляя или преувеличивая значение происходящего.
Мы нервируем себя, когда слишком беспокоимся, что о нас подумают окружающие, будут ли они уважать нас; когда панически боимся неудач или опасаемся выставить себя в глупом свете; когда мы сильно переживаем, когда все идет не так, как нам хочется; когда с нами поступают несправедливо. Даже если другие пытаются вывести вас из себя, им это удается исключительно при вашем участии.
Все, что происходит в нашей жизни, вызывает у нас определенные чувства. Нет ничего плохого в том, что вы иногда испытываете недовольство, гнев, вину, печаль. Главное – не позволить своим чувствам помешать вам жить счастливо (насколько это возможно) и поступать разумно. Идеальных людей нет. Но ваша цель – самосовершенствование. В борьбе с неоправданно чрезмерными переживаниями нужно поставить себе три задачи:
– не давать им овладевать вами слишком часто;
– снизить их интенсивность;
– не позволять им продолжаться длительное время.
Третья задача – наверное, самая главная. Как часто случалось, что вы ссорились с тем, кого любите, а потом долго дулись, замыкались в себе и, может, даже не разговаривали несколько дней? Или зацикливались на какой-то проблеме и уходили в многодневную депрессию? Иногда вы даже не можете вспомнить, с чего все началось, но время уже потеряно, отношения и настроение испорчены. Кому это надо? Вам?
Так что или кто мешает нам жить? Мы сами! Я понимаю, все вышенаписанное – пока абстрактные советы, обтекаемые формулировки. Возможно, в других материалах я конкретизирую свои мысли и напишу подробнее, как жить спокойно и как «заставить» других людей не давить вам на психику.